我體會到什麼叫哭到昏過去..
我體會到為什麼人們會不顧一切坐在地上嚎哭..
我體會到為什麼人們會有自殺的念頭..
雖然我明白那很可能你是一時意氣下說出的..
但當你親口說出我很失敗的時候..
我的眼淚真的流過不停..
也沒有停的必要..
就讓我哭個夠..
2009年8月5日星期三
三個美好關係的指標
美國治療師Dr.Bethany Marshall提出可以從三個方面去考慮一段關係, 包括:
互惠對等 (Recip rocity),即雙方都為對方著想能夠作出讓步;
互助成長 (Generative),大家會努力令關係進步,
以及真誠相對 (Honesty) ,大家都能開放地分享自己的想法和感受。
很多人都會期望自己能夠充分表達自己的需要,往往忽略了對方也同樣有這個需要,以為對方能遷就自己,便是愛的表現,日積月累,對方便對這段關係厭倦,種下 禍根:又或者反過來,以為自己能放棄自己的想法和感受去表現愛,最後承受不了,筋疲力盡 (當然,兩個各有所需的人如何協調,將會是下一步的功課)。
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互惠對等 (Recip rocity),即雙方都為對方著想能夠作出讓步;
互助成長 (Generative),大家會努力令關係進步,
以及真誠相對 (Honesty) ,大家都能開放地分享自己的想法和感受。
很多人都會期望自己能夠充分表達自己的需要,往往忽略了對方也同樣有這個需要,以為對方能遷就自己,便是愛的表現,日積月累,對方便對這段關係厭倦,種下 禍根:又或者反過來,以為自己能放棄自己的想法和感受去表現愛,最後承受不了,筋疲力盡 (當然,兩個各有所需的人如何協調,將會是下一步的功課)。
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