三個美好關係的指標

美國治療師Dr.Bethany Marshall提出可以從三個方面去考慮一段關係， 包括：

互惠對等 (Recip rocity)，即雙方都為對方著想能夠作出讓步；
互助成長 (Generative)，大家會努力令關係進步，
以及真誠相對 (Honesty) ，大家都能開放地分享自己的想法和感受。

很多人都會期望自己能夠充分表達自己的需要，往往忽略了對方也同樣有這個需要，以為對方能遷就自己，便是愛的表現，日積月累，對方便對這段關係厭倦，種下 禍根：又或者反過來，以為自己能放棄自己的想法和感受去表現愛，最後承受不了，筋疲力盡 (當然，兩個各有所需的人如何協調，將會是下一步的功課)。

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